最近、体重が増えて落ちない…　年のせいなのかも。

この間の大学のクラス会でも「健康」の話題に花が咲いた。そこで２人が使っていて絶賛していたのが、このOMRONの体重体組成計 カラダスキャン 「HBF-354IT」。歩数計がセットになっていて、さらにPCでデータを管理できるらしい。レコーディングダイエットのように自分の体の「見える化」を実現してくれるらしい。

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン HBF-354IT

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一方で、レコーディングダイエット的にいいなぁと思うのが 「 Wii Fit 」。使うことで運動も出来てすばらしい（のではなか…）。体組織のデータ等はとれないのですが、それでもダイエットには効果がある気がするのだが…。

Wiiフィット(「バランスWiiボード」同梱)

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悩ましい…